Que nombre recibe el sistema que es activado por las carreras suaves
ayuda doy 10 puntos corazón y coronita
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
el trotar
Explicación:
Trotar es desplazarse a un ritmo superior a una caminata rápida e inferir a una carrera. Tiene grandes beneficios para la salud en la medida en que ejercita al corazón y numerosos músculos de un modo suave. El trote en este sentido se práctica en todo deporte como una forma de entrada en calor o de trabajo regenerativo, es decir, como una forma de recuperación activa del organismo luego de un esfuerzo extremo. No obstante, el trote puede ser negativo en el caso de una persona con un alto grado de obesidad, en la medida en que puede afectar sus articulaciones; en efecto, en el trote existe un impacto significativo en las extremidades inferiores, hecho que puede significar una alerta para personas con problemas de salud
Explicación:
gracias
,
