Educ. Fisica, pregunta formulada por diefersanbas, hace 2 meses

¿Qué no hay que hacer en los estiramientos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por sp3615140

Respuesta:

nada...!

Explicación:

chao cuidate

Contestado por hannasosa15

Respuesta:

Los estiramientos desaconsejados antes del ejercicio, conocidos como estáticos, son aquellos en los que tú apenas te mueves y solo se alarga el músculo, como poner el pie en un escalón y estirar el tendón, dejar el peso corporal caer hacia delante o sentarse en el suelo con las piernas extendidas e intentar tocar la punta de los pies para tensar espalda y piernas.

Explicación:

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