Educ. Fisica, pregunta formulada por maryreyes198649, hace 4 meses

qué no es estiramiento muscular​

Respuestas a la pregunta

Contestado por fiorellaelizabethram
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Respuesta:

Estiramientos son técnicas basadas en el incremento de la movilidad por medio de la elongación de los músculos acortados y de los tejidos conectivos adyacentes (tendones). Los estiramientos no sirven para compensar desequilibrios o “acortamientos” musculares

Explicación:

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