Question

¿Qué nivel de actividad física recomienda la OMS para los adultos de 18 a 64 años? (1.2)

Answer 1

Respuesta:

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Answer 2

Respuesta:

Los adultos de 18 a 64 años dediquen como mínimo 150 minutos semanales ala práctica de actividad fisiaca aeróbica de de Intensidad moderada ñ, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica birgorosa cada semana o bien una combinación equivalente de Actividades moderadas y Vigorosas