Que nesecito para tener una vida saludable
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Lo que necesitas para comenzar con una vida saludable es consultar primero con el médico, luego comienzas con una dieta saludable para que tu cuerpo comience a acostumbrarse, obviamente con ejercicios para mantener una buena condición física.
Espero que sea de ayuda esta respuesta :3
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buena alimentación, hacer ejercicio y estar tranquila.
❣️❣️
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