que nesecito para mí bienestar emocional y mental?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
A continuación, te presentamos unos consejos que pueden ayudarte a desarrollar una actitud resiliente y mejorar tu bienestar mental y emocional:
Conecta con los demás. No te escondas. ...
Mantente activo. Practica ejercicio moderado a diario. ...
Sigue aprendiendo. ...
Ayuda a los demás. ...
Practica el 'mindfulness'
Explicación:
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Respuesta:
Conecta con los demás. No te escondas.
Mantente activo. Practica ejercicio moderado a diario.
Sigue aprendiendo.
Ayuda a los demás. .
Explicación:
dame coronita pliss
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