Question

que nesecito para mí bienestar emocional y mental?​

Answer 1

Respuesta:

A continuación, te presentamos unos consejos que pueden ayudarte a desarrollar una actitud resiliente y mejorar tu bienestar mental y emocional:

Conecta con los demás. No te escondas. ...

Mantente activo. Practica ejercicio moderado a diario. ...

Sigue aprendiendo. ...

Ayuda a los demás. ...

Practica el 'mindfulness'

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Conecta con los demás. No te escondas.  

Mantente activo. Practica ejercicio moderado a diario.  

Sigue aprendiendo.  

Ayuda a los demás. .

Explicación:

dame coronita pliss