Exámenes Nacionales, pregunta formulada por valeriamaiteee44451, hace 2 meses

¿Qué necesito saber, hacer y sentir para manejar mis emociones de manera inteligente?.

Respuestas a la pregunta

Contestado por gutierrezkaryme4

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Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

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