¿Qué necesito para mi bienestar físico? ¿Qué necesito para mi bienestar emocional y mental? ¿ Que necesito para mi bienestar social?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Holaa
Explicación:
Aquí te los dejo :b
¿Qué necesito para mi bienestar físico?
Mejorar tu dieta es una de las partes más importantes de mejorar el bienestar físico. Para mantener un peso saludable, no hay que dejar atrás el sabor. Prueba estos cambios sencillos y deliciosos. Come alimentos integrales, como panes y harinas integrales (limita las comidas procesadas).
¿Qué necesito para mi bienestar emocional y mental?
Haz deporte para tu bienestar mental y emocional El ejercicio físico es una parte fundamental para el bienestar general. Gozar de una buena salud física tiene un impacto positivo en el bienestar mental, ya que el cuerpo libera endorfinas, serotonina, noradrenalina y otro neutransmisores que mejoran el estado de ánimo.
¿ Que necesito para mi bienestar social?
Para el bienestar social se recomienda escuchar, compartir, tener paciencia, respetar. El bienestar social es el sentirse bien con la sociedad y con el entorno que nos rodea, para lograrlo debemos estar en paz con la sociedad y tener un bienestar emocional-
Espero haber ayudado ._.