Question

Que necesito para mi bienestar fisico

Answer 1

Respuesta:

1-Romper con el sedentarismo. Suena tópico, sin embargo nuestra forma de vida es excesivamente sedentaria.

2-Probar cosas nuevas.

3-Hacer deporte.

4-Experiencias nuevas (deportes extremos)

5-Establecer rutinas.

6-Cultivar aficiones y tener hábitos.

7-Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista.

autor :martinezdianni

Explicación: