Question

¿que necesito para cuidar mi salud?​

Answer 1

Respuesta:

Tener una buena alimentación, así como mantener un buen físico, con esto me refiero a que se debe hacer ejercicio constantemente para no pasarnos de lo ideal.

De igual manera, se necesita acudir al médico constantemente para descartar posibles enfermedades, o que no exista una.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

cómo cuidar nuestra salud

Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano.

Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante.

Dormir un número de horas suficiente

Practicar ejercicio físico de manera regular.