Question

Que necesito aprender para mantener una vida sana

Answer 1

debes aprender a comer  balanceado ( comer de todo respetando horarios)
hacer ejercicio diariamente
beber liquidos
dormir muy bien 
relajarte 

Answer 2

Los principales factores que debemos aprender para mantener una vida sana, es el cuidar nuestra alimentación, ser consciente de todos los productos que consumimos , y conocer Qué actividades deportivas podemos realizar de acuerdo a nuestras condiciones físicas.  

Para mantener una vida sana, es importante mantener un equilibrio ya que además de el cuidado físico del cuerpo (cuidando nuestra alimentación y realizando ejercicio diariamente), debemos también cuidar nuestra salud mental.