Question

¿Qué necesitas estimar para saber si estás engordando?

Answer 1

Respuesta:

saludos

Explicación:

Peso ideal = IMC deseable x altura (en metros) x altura (en metros). Ponemos un ejemplo para una mujer que mide 1,70 y pesa 55 kilos. El peso ideal sería el IMC deseable, 21 x 1,70 x 1,70 = 60 kilos. A ese peso ideal habría que restar el peso actual (60-55) para saber el peso que debería engordar (5 kg).

aparte de ver tu cuerpo, estado de animo, comidas, cansancio al hacer cualquier actividad. y tu tipo de comida