Castellano, pregunta formulada por meleny15, hace 9 meses

¿Qué necesitan los adolescentes para sentirse mejor y no estar de mal humor?

pollo8949489: una buena paj4

aledis21: unos chanchetasos de mama y dejar el telefono

Respuestas a la pregunta

Contestado por alejrivera

Respuesta:

actualmente los adolecentes pasan por muchos problemas, a los cuales no se les presta atención, pero para evitar estas cosas se pueden seguir algunos pasos:

* levantarse temprano= iniciar tu día temprano hará que te rinda mas el tiempo

* duerme lo suficiente= recuerda que los seres humanos debemos dormir 8 hora mínimo

* no te saltes las comidas= comer a deshoras y no comer saludable puede hacer que tengas mal humor

* sal de tu casa= no te la pases siempre en tu casa, sal a dar un paseo por donde vives, sal con amigos y si no tienes no pongas excusas, solo sal a leer o a escuchar música

la vida no es fácil pero siempre hay soluciones

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