Question

¿Qué necesitan los adolescentes para sentirse mejor y no estar de mal humor?​

Answer 1

Respuesta:

actualmente los adolecentes pasan por muchos problemas, a los cuales no se les presta atención, pero para evitar estas cosas se pueden seguir algunos pasos:

* levantarse temprano= iniciar tu día temprano hará que te rinda mas el tiempo

* duerme lo suficiente= recuerda que los seres humanos debemos dormir 8 hora mínimo

* no te saltes las comidas= comer a deshoras y no comer saludable puede hacer que tengas mal humor

* sal de tu casa= no te la pases siempre en tu casa, sal a dar un paseo por donde vives, sal con amigos y si no tienes no pongas excusas, solo sal a leer o a escuchar música    

la vida no es fácil pero siempre hay soluciones