que necesitamos saber ,hacer y sentir para manejar nuestras emociones de manera inteligente
Respuestas a la pregunta
Contestado por
24
Respuesta:
no pensar en lo que te preocupa.
Relajarte y respirar hondo
Liberar la tensión por otras vías.
Presionarte para tener pensamientos positivos.
Intenta recordar tus virtudes y éxitos.
Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
Piensa en tu futuro más inmediato.
Cuando no tenemos dominio sobre nuestras emociones, estas lo tienen sobre nosotros.
Otras preguntas
Ciencias Sociales,
hace 5 meses
Química,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 5 meses
Ciencias Sociales,
hace 10 meses