Question

qué necesitamos para tener una buena salud psicológica​

Answer 1

Respuesta:

¿Cómo tener una buena salud

mental?

1. Mantente activo

2. Descansa

3. Come bien

4. Haz vida social

5. Diviértete

6. Gestiona tus pensamientos

7. Comunícate

8. Relájate

9. Ponte objetivos

10. Busca ayuda