Qué necesita el organismo para lograr el equilibrio energético después de la actividad física?
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Necesita hidratarse adecuadamente con bebidas que le ayuden con ello como el agua y no bebidas de colorantes que eso solo aria dañar su salud.
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Para que exista balance energético, la energía ingerida debe igualarse a la energía utilizada por el cuerpo.
Explicación:
está en el texto encima de las preguntas.
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