que necesidades estan atendiendo la sopa o masamorra de quinua?
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Calorías: 188
Grasas: 2 g
Grasas saturadas: 0 g
Calorías provenientes de grasas: 8%
Colesterol: 0 mg
Proteína: 5 g
Carbohidratos: 40 g
Azúcar: 10 g
Fibra: 5 g
Sodio: 1897 mg
Calcio: 62 mg
Hierro: 2 mg
Vitamina C: 11 mg
Betacaroteno: 2563 mcg
Vitamina E: 1 mg
Potasio: 517 mg
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