¿Qué música será la más apropiada para realizar tu secuencia de movimientos?
¿Los movimientos serán rápidos o lentos?
¿Qué partes del cuerpo vas a mover durante tu secuencia de movimiento?
¿Cuánto tiempo durará tu secuencia?
¿Cómo registrarás los movimientos para que tus amigas y amigos los entiendan? ¿Incluirías algún texto?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Cuáles son los pasos de baile que más disfruto?
- Los pasos que impliquen el movimiento de mis brazos y una pisada fuerte de una de mis piernas.
¿Cómo la práctica de la danza beneficia mi salud?
- Beneficia nuestra salud en dos aspectos: físico y mental. En el aspecto físico, nos ayuda a mantener ejercitado nuestro cuerpo; mientras que, en el aspecto mental, nos hace sentir más felices, debido a que realizar una actividad física aumenta la producción de endorfinas.
Luego de responder las preguntas, pasamos a desarrollar la actividad. Elige música de tu agrado para escuchar a bajo volumen mientras haces los ejercicios. Ubícate en el espacio en que te sientas más cómodo.
Ponte de pie, con las manos a la altura de las caderas. Empieza a experimentar con los movimientos corporales que proponemos. Mueve tus manos y pies hacia las direcciones que se indican en los gráficos.
¿Qué música será la más apropiada para realizar tu secuencia de movimientos?
- Usaré música electrónica, ya que en su mayoría son temas sin letra y podría centrarme más en el ritmo de la música.
¿Los movimientos serán rápidos o lentos?
- Prefiero no hacerlo demasiado lento, pero tampoco muy rápido.
¿Qué partes del cuerpo vas a mover durante tu secuencia de movimiento?
- Usaré mis brazos, mis piernas, mis codos y miss rodillas.
¿Cuánto tiempo durará tu secuencia?
- Alrededor de 45 segundos.
¿Cómo registrarás los movimientos para que tus amigas y amigos los entiendan?
- Haré unos bocetos a mano y luego lo pasaré a limpio, todo a papel y lápiz porque creo que es la manera más fácil. Cuando lo tengo listo, lo escanearé para poder compartirlo.
¿Incluirías algún texto?
- Sí, añadiría una instrucción para cada movimiento de mi secuencia, de esta manera, las personas que la vean se podrán guiar tanto del gráfico como del texto.
AUTOEVALUACIÓN
¿Cómo me he sentido al realizar esta actividad?
- Un poco agitado luego de haber hecho los movimientos que propusieron al inicio de la actividad.
¿Qué ejercicios disfruté más y cuál de ellos me costó realizar?
- Me gustó más el ejercicio b en el que movimos los pies y el que más me costó fue el c, pues a veces me confundía entre qué mano y que pie tenía que mover.
¿Qué he descubierto sobre mi cuerpo y mis movimientos en esta actividad?
- Que me canso con facilidad pues no estoy habituado a seguir una rutina de ejercicios.
¿Qué consejos les daría a otros estudiantes de mi edad sobre la práctica de la danza?
- Que deberían hacerlo porque siempre es bueno desconectarse un momento de las redes sociales y de los artefactos electrónicos. También recomiendo que bailen al ritmo de la música que más les guste para que se sienta con más ganas bailar.
Explicación: