qué músculos trabajan en plancha piernas separadas
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:Nivel de dificultad. Intermedio.
Focalización. Fuerza.
Músculos involucrados. Glúteos, Isquiotibiales, Abdominales, Deltoides, Caderas, Todo el cuerpo.
Equipamiento. Sin equipamiento.
Explicación:espero que te ayude
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