Question

que músculos trabajan cuando realizamos ejercicio de fueras de zona media
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Answer 1

las articulaciones del musculo

Explicación:

espero que sea esto

Answer 2

Respuesta:

Qué se trabaja: zona de cuádriceps, lumbar, gemelos, tobillos y pies.

Por qué es importante: con diferentes variables, los repiqueos ayudan a aumentar la temperatura corporal y así evitar cualquier tipo de contracción o lesión muscular.

Explicación:

espero y le sirva, :)