qué músculos trabajamos haciendo plancha
DairedMoonYT:
La plancha fortalece los abdominales, la espalda y los hombros.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
los brazos y piernas
Explicación:
CORONA
Abdominales, espalda y hombros.
Contestado por
0
Respuesta:
la columna y el músculo recto mayor del abdomen
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