Question

que musculos trabajamos con los siguientes ejercicio: Saltos tijera, Extensiones de brazos, Abdominales, Subidas, Sentadillas, y Plancha

Answer 1

Respuesta:

Trabajamos abdomen, cuadricep, tricep

Answer 2

Explicación: los músculos que se trabajan son:  los saltos de tijera se trabajo los brazos y las piernas , en las extensiones de brazos se trabaja el antebrazo y el brazo, los abdominales como su nombre se trabajan los abdominales en ocasiones se puede trabajas e laterales y de frente, las sentadillas trabajan pierna y trasero, y la plancha trabaja brazo y abdominal