Educ. Fisica, pregunta formulada por bpbestggyskzwd, hace 3 días

¿Qué músculos se utilizan al escalar?
¿De qué manera y que beneficios nos brinda a nuestro cuerpo la activación? porfa

Respuestas a la pregunta

Contestado por yosue128

Respuesta:

Deltoides Traseros (Musculo deltoides)

Músculos huesos más bajos (Musculus infraspinatus)

Músculo redondo pequeño (Musculus teres minor)

Músculo del omóplato inferior (Músculo subescapular)

Músculo trapecio (Músculo trapecio)

Explicación:

Los grupos musculares más importantes para la práctica de la escalada y que actúan de forma agonista son los músculos dorsales superiores (redondos, infraespinoso, supraespinoso…), los flexores de los antebrazos y del codo (bíceps y bíceps branquial).22 sept 2017

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