Qué musculos se usan al rotar el tronco estando de pie?
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La rotación del tronco es un movimiento importante en gran medida para la estabilización de la columna vertebral que se consigue mediante el fortalecimiento de los músculos abdominales oblicuos y de los pequeños músculos estabilizadores de la espalda.
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musculos abdominales oblicuos
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