Question

que musculos se trabajan en el deporte de vela?

Answer 1

Respuesta:

pectoral,bíceps,triceps y de la musculatura del antebrazo y de la mano.

Answer 2

Respuesta:

otros músculos implicados en vela:

por ello es importante también incluir en el programa de fortalecimiento el trabajo de pectoral, bíceps, tríceps y de la musculatura del antebrazo y de las manos.

Otros músculos implicados en Vela

Los problemas de rodilla en Vela suelen afectar a la rotula y también vienen derivados por la gran tensión que ha de soportar la articulación al realizar banda y en muchas ocasiones por una técnica incorrecta. Por este motivo es muy importante fortalecer la musculatura de la rodilla para prevenir las molestias, especialmente cuádriceps (sobre todo su vasto interno) e isquiotibiales.

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