que musculos se trabajan al hacer pesas
gaelgomezcova:
bíceps, tríceps pecho.
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Respuesta:
los músculos
Explicación:
dame coronita
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Respuesta:
Pecho, hombros y tríceps. Espalda, bíceps y abdominales. - Isquiotibiales, cuádriceps, glúteos y cuádriceps.
Si tu condición física te permite realizar un entrenamiento intensivo y ya tienes mucha experiencia en el gimnasio, puedes hacer uno de estos entrenamientos al día
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