Educ. Fisica, pregunta formulada por msmilita3, hace 8 meses

que músculos se trabaja en la bajada alterna de una pierna?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por eva8964
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Respuesta:

Trabaja directamente los músculos de muslo, músculos de la cadera y glúteos, haciendo la cantidad de series y repeticiones recomendadas podrías lograr la parte baja que deseas y fortalece los huesos, ligamentos y tendones de piernas y caderas.

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