¿Qué músculos se mueven en las piernas de un jugados de futbol
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Muslo(cuádriceps)
Explicación:
Los músculos de la parte anterior del muslo (cuádriceps) trabajaran en conjunto con los extensores de cadera, sobre todo e recto anterior.
Espero te halla servido :)
Respuesta:
1. Músculos de las piernas
Los músculos de las piernas son los más demandados en este deporte. Así, la musculatura de la parte inferior del cuerpo se activa para correr, golpear el balón y realizar los saltos. Más precisamente, los isquiotibiales y los cuadríceps son dos de los grupos musculares más empleados.
2. Glúteos y músculos de la cadera
Tener fuerza explosiva para vencer a otros jugadores en el fútbol requiere algo más que la acción de los músculos de las piernas. Los glúteos y los músculos de la cadera también son esenciales.
3. Brazos, cuello y hombros, otros músculos que se ejercitan en el fútbol
No es suficiente entrenar la parte inferior del cuerpo y hacer ejercicios de cardio. También debes entrenar el tren superior para ser un buen futbolista.
Y es que la habilidad para chocar con los defensores y alejarlos del balón es también muy importante. En este caso, tener fuerza en los brazos y hombros también permitirá que realices mejores lanzamientos.
espero te sirva