Educ. Fisica, pregunta formulada por gabrielamedina4478, hace 10 meses

que musculos, huesos y articulaciones trabajan cuendo estiramos el cuello? y en que te beneficia el estiramiento?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por cayetanoa523123
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Respuesta:

El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.​.

Explicación:

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