¿Que musculo vamos a desarrollar con la aplicacion de ejercicios de velocidad?
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Explicación:
1. Cuádriceps
2. Isquiotibiales
3. Tibial Anterior
4. Gemelos y Sóleo
5. Psoas Ilíaco
6. Glúteos
7. Abdominales, Lumbares y Músculos Erectores
8. Músculos de los Pies
8. Músculos de los Pies9. Brazos y Hombros
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