Question

que músculo se trabaja con el ejercicio espinales​

Answer 1

Respuesta:

Los músculos lumbares (2) trabajados en el video son los músculos erectores espinales: Los interespinales, que se encuentran conectando las apófisis espinosas. Los multífidos lumbares, que se originan en las apófisis mamilares de las vértebras lumbares y se insertan en las apófisis espinosas de las vértebras.

Explicación:

:) :)