Question

¿Que musculo o grupos musculares trabajan en las abdominales, flexión de brazos, sentadillas, estocadas, plancha y fuerza dorsal? Describa cada una.

Answer 1

Respuesta:

flexiones de brazos es cuando bajas las dos manos i los pies pones de punta y cuando bajes no tienes que doblar la rodilla y la espalda