Question

¿qué músculo debemos trabajar para lograr una buena postura? ​

Answer 1

Para saber cómo podemos mejorar la postura corporal, es importante conocer los músculos que intervienen en ella, que son llamados músculos posturales o tónicos. Entre éstos músculos encontramos el trapecio, los dorsales, el recto abdominal, los oblicuos internos y externos y en menor medida, los glúteos y lumbares.