que movimientos pueden hacer las piernas ejemplos
Respuestas a la pregunta
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Sentadillas.
Zancadas alternas.
Burpees.
Puente.
Gemelos.
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Respuesta:
ejerciosos
Explicación:
Talones atras
Rodillas al frente
'Split' en movimiento
Sentadillas
Elevaciones de talón.
Elevaciones de piernas
Finalizamos estirando y relajando durante 10 minutos.
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