¿Qué movimientos corporales que hayas experimentado aconsejarías realizar a tu familia para cuidar su
salud física y mental?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
en la salud mental seria realizar una actividad de tu agrado que te guste como bailar ,realizar una danza u otros.
en la salud fisica seria realizar actividades de flexibilidada fuerzas muscular u otros aquello influye mucho en la salud fisica
flexibilidad por es parte primordial que necesita nuestro cuerpo para realizar cualquier actividad como la actividades musculares u otros.
ponme coronita uwu
espero haberte ayudado :3
no reportes -_-
el poibe: no reporten -.-
todos: que lo eportemos dice :9
La decisión de asumir un ritmo de vida saludable nos atañe a todos los miembros de la familia, por lo que es recomendable que realicen actividades físicas grupales, lo cual es altamente beneficioso tanto para la salud física como mental.
La escogencia de las actividades no debe ser impuesta ni hacer siempre lo mismo que conlleve al aburrimiento y desgaste, una semana pueden realizar trote, otra piscina o tennis, otra bailar, lo importantes es la actividad física que proporciona una mejor calidad de vida y ayuda a evitar enfermedades crónicas.