¿qué movimientos corporales puedo realizar cuando estoy parado,agachado y echado?
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Respuesta:
-Echado podrías hacer: Levantamiento de pierna con rodilla hacia el centro, Abdominales invertidos, Abdominales en “v” con separación de piernas, Abdominales inferiores y movimiento de tijeras y Extensión de brazo con toque de hombro.
luis178284:
gracias me ayudó muchísimo
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