¿Que movimiento corporales puedo realizar cuando estoy parado, agachado y echado?
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Para estar parado puedes mover cualquier extremidad desde los pies en círculos hasta la cabeza. Agachado puedes tocar tus pies. echado boca arriba puedes subir y bajar las piernas y te ayudará para hacer abdomen
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Yo cuando estoy acostada osea echada muevo las piernas así como si anduviera en bicicleta.
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