¿que minerales que llevan los chilaquiles rojos?
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Unos chilaquiles verdes con tortilla frita, crema, queso, cebolla y pollo por ejemplo pueden tener:
carbohidratos que aporta la tortilla
grasa que aporta el aceite de la fritura y la crema
proteínas de la carne y el queso
fibra: muy poca, tal vez en la cebolla y tomate
ESPERO QUE TE SIRVA
carbohidratos que aporta la tortilla
grasa que aporta el aceite de la fritura y la crema
proteínas de la carne y el queso
fibra: muy poca, tal vez en la cebolla y tomate
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