Question

¿QUÉ MINERALES DEBES AGREGAR AL AGUA PARA EVITAR LA DESHIDRATACIÓN AL HACER EJERCICIO?

Answer 1

Respuesta:

En actividades más suaves basta el agua para la reposición hídrica ya que los electrolitos pueden conseguirse también a través de la comida. Los electrolitos son partículas que ayudan a regular el equilibrio de los líquidos del organismo. Los más importantes son el sodio, el cloro y el potasio

Explicación:

corona pliz :)