que mineral aumenta en mis huesos la practica de actividad fisica?
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Creo que el Calcio
creo o mas o menos =V
creo o mas o menos =V
NachuBet:
Todo vale :)
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El deporte es el mejor aliado de los huesos. La actividad física provoca la contracción muscular que favorece el depósito de calcio en el hueso y mejora la circulación sanguínea, lo que aporta más nutrientes al hueso.
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