Question

Que micronutrientes se consumen en menor medida o se dejan de consumir al dejar las carnes? ¿ como puede suplantar su falta?

Answer 1

Explicación:

el micronutriente que con mayor frecuencia se olvida es la vitamina B12

Algunos creen que se consigue con alimentos de origen vegetal pero no.

la única manera de proveerle a tu cuerpo esa vitamina es tomando suplemento de B12

que se consigue a un buen precio en farmacias