que metas podriamos cumplir en este tiempo de cuarentena
Respuestas a la pregunta
Respuesta:riorizar: puedes empezar por preguntarte ¿Cuáles son los objetivos y metas que me harán sentir feliz y cuáles serán los planes que me generarán bienestar? ¿Cuáles de estos objetivos potencializarán mis habilidades? ¿Cuáles de estos me dan paz?
En este sentido, es importante tener claros nuestros propósitos y metas. Puedes ayudarte en este proceso a través de la creación de mapas de metas, de planificadores trimestrales, de cartelera de sueños, entre otros.
Establecer objetivos realistas y ser flexibles con nuestros objetivos: debemos plantearnos metas que sean alcanzables de acuerdo a nuestros tiempos y capacidades. Lo ideal es establecer máximo 5 objetivos grandes o 10 pequeños así existe una mayor probabilidad de éxito.
No desmotivarse y reconocer que no todo puede salir como queremos: durante el proceso para cumplir nuestras metas es probable que cometamos errores, que incluso nos replanteemos nuestros proyectos o que cambiemos de dirección. Lo importante es buscar solución aprender de nuestros errores y seguir trabajando por lograr ese objetivo o esa meta.
Debemos fijar tiempos y plazos para cada actividad: una forma para lograr cumplir con las fechas que nos hemos fijado para cumplir nuestros proyectos es ser organizado con el tiempo. Por eso destina un espacio de tiempo para el cumplimiento de tus proyectos, y procura estar totalmente concentrado en ellos.
Ser persistentes: muchas puertas pueden cerrarse en el camino, algunas personas pueden hacerte creer que no lo lograrás, pero deberás confiar en ti mismo, en tu voluntad, tu fuerza y el proceso que llevas para alcanzar lo que te has propuesto. Se disciplinado, organizado y mantente positivo con lo que has logrado.
Explicación:esto te sirve
Respuesta:
comer y hacer ejercicio
Explicación:
ya que tienes que comer saludable y a la vez haces ejercicio y si no tienes materiales hasta uno