Question

Que mensajes compartirias en una cancion para reflesionar sobre las practicas de cuidado de la salud aplicadas en tu hogar? Doy coronita el que me responde bien

Answer 1

Personalmente yo me guiaría de la OMS (Organización Mundial De La Salud) y pondría estos mensajes en una canción sobre el cuidado de la salud en el hogar.

1. Seguir una dieta saludable
2. Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera
3. Vacunarse (ya sea con la vacuna del covid o con otras)
4. No consumir tabaco en ninguna de sus formas
5. Evitar el consumo de alcohol o reducirlo
6. Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
7. Mantener una buena higiene  
8. Hacer los respectivos calentamientos antes de hacer actividad física, y a la vez hacerlas en un lugar seguro
9. Amamantar a los bebés, es lo mejor para ellos.
10. Procurar desinfectarse las manos y usar barbijo si es necesario en el hogar.

Que tengas buen día (b ᵔ▽ᵔ)b