Salud, pregunta formulada por noalpapulince, hace 5 meses

¿Qué menciona la OMS sobre la actividad deportiva en el ser humano?

Respuestas a la pregunta

Contestado por natalia07nao

Respuesta:

Las nuevas directrices recomiendan por lo menos de 150 a 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada o vigorosa por semana para todos los adultos, incluidas las personas que viven con afecciones crónicas o discapacidad, y un promedio de 60 minutos al día para los niños y adolescentes.

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