Question

¿Qué mejoraría en tu vida al realizar ejercicios físicos con frecuencia?
¿Crees necesario tener una rutina de ejercicios diarios ? Fundamenta

Answer 1

Respuesta:

Es importante tener una rutina de ejercicios ya que de esta manera, mantenemos una buena forma física. También ayudamos a que entre más oxigeno a la sangre y, por tanto, no nos cansemos tanto a la hora de hacer cualquier actividad rutinaria, como por ejemplo, subir la escaleras, llevar la compra, caminar...

Espero que te sirva de ayuda :)

Answer 2

Respuesta:

Es importante tener una rutina de ejercicios ya que de esta manera, mantenemos una buena forma física. También ayudamos a que entre más oxigeno a la sangre y, por tanto, no nos cansemos tanto a la hora de hacer cualquier actividad rutinaria, como por ejemplo, subir la escaleras, llevar la compra, caminar,correr etc

Explicación: