Educ. Fisica, pregunta formulada por RUBIOSOMG101, hace 1 año

que mejoramos en un circuito

Respuestas a la pregunta

Contestado por marielanayelin

Respuesta:

La idea es mejorar la condición cardiopulmonar y neuromuscular de los atletas. Se mejora en la resistencia aeróbica máxima, la resistencia muscular localizada, la fuerza explosiva, la flexibilidad y la velocidad

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