Educ. Fisica, pregunta formulada por monibenitez487, hace 4 meses

que mejora produce el trabajo de la resistencia

Respuestas a la pregunta

Contestado por Agus2023

Respuesta: El entrenamiento para trabajar la resistencia cardiovascular tiene todos estos beneficios: Mejorar la capacidad cardiorrespiratoria. El corazón y los pulmones son más eficientes. Ayudar a que el colesterol bueno, HDL, aumente.

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