¿Qué medidas vas adoptar para mejorar tu postura?
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mantener una postura correcta comienzo por tener los hombros levantados, la cabeza erguida y el mentón ligeramente recogido debemos recordar que los hombros tienen que estar alineados con las caderas y las orejas. Hemos de caminar erguidos, con los hombros relajados y la barbilla recta.
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