Qué medidas toma el cerebro cuando la persona ayunaa varias horas
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El cerebro no es una máquina perfecta que siempre funcionan igual. Y las respuestas físicas a los eventos del día no son consistentes en todo momento.
Intuitivamente, es probable que experimentes una disminución de la concentración después de comer. Pero las respuestas neurológicas fluctúan mucho más que un adormecimiento después del almuerzo.
¿Cómo identificar las señales de que el cerebro experimenta cambios mientras trabajas?
Y si supieras cuándo es tu mejor momento de desempeño, ¿planearías tu día de manera diferente?
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