Question

¿Qué medidas se tomarían para que las personas cumplan y tengan una alimentación saludable?

Answer 1

Respuesta:

Realizar 5 comidas al día, 3 principales y 2 tentempiés. Además, recomienda comer despacio. En todas las comidas diarias combinar siempre una proteína + un hidrato de carbono (integral, fruta o verdura) + 1 grasa saludable. Beber entre 2 litros y 2,5 litros de agua diariamente

Explicación:

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